// 用語集
レジリエンス
6 テーマ
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最悪の事態を想像することは悲観主義か
逆境から回復する力。最悪を想像し、対応策を練ることで鍛えられる。
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コントロールできないものへの向き合い方
コントロールできない危機に直面しても、適応し回復する力。
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非常時に人はどう変わるか
危機から回復し、適応する能力。個人やコミュニティの心理的・社会的回復力。
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危機の後に残るものと失われるものについて
危機から回復し、適応し、時には以前より成長する能力。
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終わりを想像することで今をどう生きるか
危機や終わりを想像した上で、それに耐え、回復し、意味を再構築する力。単なる耐久ではなく、変容を含む。
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危機に強い人と弱い人の差はどこにあるか
危機やストレスに直面した際に適応・回復する能力。精神的タフネスや柔軟性を包含する。