// 用語集
自己効力感
6 テーマ
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自然の中で生きる技術を持つことの価値
自分の能力で課題を達成できるという信念。自然の中で生きる技術の習得は、この信念を強く育てる。Banduraの理論に基づく。
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サバイバル知識を持つことで自信は変わるか
自分がある状況をコントロールし、望ましい結果を出せると信じる感覚。サバイバル知識は、この感覚を高める「実践的証拠」として機能する。
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何かを蓄えることで安心は得られるか
自分が状況をコントロールし、望ましい結果を生み出せるという信念。蓄えを通じて高まるが、過剰になると逆に依存を生む可能性がある。
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学ぶことへの恐れはどこから来るか
自分がある状況でうまくやれるという信念。学習への取り組みや持続に大きく影響する。
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DIYへの入口はどんな経験だったか
「自分はできる」という信念。DIYの入口で小さな成功体験を積むことで、この感覚が育ち、挑戦が広がる。
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作れるものが増えると生活はどう変わるか
「自分はできる」という信念や自信。作れるものが増えることで、「自分にもできる」という感覚が強まり、挑戦への意欲や回復力が高まる。